Коррекция нарушений двигательных уровней, упражнения для тонуса мышц, моторики, речи

В прошлой статье я писала о том, какие существуют уровни развития движений (двигательные уровни), и как проявляются их нарушения. Чтобы скорректировать отклонения, вам необходимо делать определенные упражнения с ребенком на моторику, артикуляцию и тонус мышц. Как правило, нарушение двигательных уровней не бывает единичным. Любым двигательным актом управляют несколько уровней, но упор мы делаем на наиболее дефектный. Хотя коррекция начинается с предыдущего – более поверхностного и простого.

Данный подход помогает сформировать правильные движения, убрать неверные двигательные стереотипы и шаблоны, поднять психический уровень развития и активности, восстановить работоспособность, развить требуемые графомоторные навыки и исправить артикуляцию.

Коррекция нарушений руброспинального двигательного уровня

Нарушения этого двигательного уровня выражаются тремором мышц, гипер- или гипотонусом, нарушением осанки, гипометрией движений (слишком замедленные двигательные акты), атаксией, слюнотечением и другими симптомами, которые описаны в статье про уровни развития движений. Коррекция таких проблем предполагает определенную схему.

Нормализация тонуса мышц

В данном случае вы должны посетить невролога, который прописывает соответствующие препараты. Хорошим помощником станет массаж несколькими курсами в небольшими перерывами (2-3 месяца). Кому-то нужен общий, другим назначают массаж определенных зон – это также решается неврологом и ортопедом. Лечение медикаментами подгоняется под массаж. Так вы добьетесь большего эффекта. Хорошо на тонус мышц влияют аквагимнастика и лечебная физкультура, особенно на фитболе.

Нормализация тонуса артикуляционных мышц

Дети с нарушениями на руброспинальном уровне обычно плохо удерживают положение губ и языка, потому важно определить внимание на выполнении статических упражнений, которые заставляют чувствовать органы артикуляции.

Логопедическое статическое упражнение «Дудочка»

Губы округлены, язык высунут и свернут трубочкой (края максимально загнуты вверх). Дуем в сложившуюся трубочку струей воздуха. Щеки не раздувать.

Логопедическое статическое упражнение «Чашечка»

Рот открыт широко, язык широкий и поднят вверх, немного улыбаемся. Кончиком языка и краями тянемся к верхним зубам.

Логопедическое статическое упражнение «Окошко»

Можно делать для начала самые простые: высунуть язык и удержать, надуть щеку и удержать, широко открыть рот – удержать, поднять брови – удержать, закрыть оба глаза – удержать и т.д.

Физические упражнения

С физическими упражнениями дела обстоят также. Ребенок должен научиться удерживать позу без зрительной опоры, в ограниченном пространстве. Это помогает прочувствовать свое тело. Например, простоять на двух ногах 10 секунд в очерченном круге, простоять 5 секунд с поднятыми вверх руками в обруче и т.д. Меняйте расположение рук, чередуйте способ опоры на ноги. В более сложном варианте используют балансировочную доску, на которой ребенок продолжает держать равновесие в течение заданного отрезка времени. Кстати, при атаксии очень помогает нормализовать координацию, равновесие и другие параметры.

Развитие мелкой моторики

На этом этапе уделяем внимание массажу или самомассажу пальчиков и кистей рук. Необходимо разминать подушечки пальцев, область вокруг ногтевой пластины, фаланги. Разминание начинаем от мизинца и двигаемся к большому пальцу. Используйте массажный коврик, деревянные массажеры для разминки ладошек, пальчики хорошо прорабатываются мелкими пуговичками, пульками, которые катают между пальцами.

Когда перебираете пальчики ребенка, можно проговаривать веселые стишки, заодно закреплять лексические темы.

Ананас, банан, груша, яблоко – фрукты (разминаем мизинчик).

Кошка, собака, хомяк, попугай – домашние животные (безымянный пальчик).

Автобус, грузовик, поезд, самолет – транспорт (средний пальчик).

Бабочка, жук, оса, шмель – насекомые (указательный пальчик).

Волк, заяц, лиса, медведь – лесные звери (большой палец).

Упражнения с прищепками помогут настроить чувствительность. Берем прищепки (проверьте силу зажима) и на каждый ударный слог зажимаем один пальчик в области ногтевой пластины. Большой не трогаем.

Дай, хозяйка, корма мне

Раньше, чем своей родне!

Упражнения с кнопкой тоже используют для массажа и проработки слоговой структуры. Нажим – при ударном слоге. Начинаем с указательного пальца и заканчиваем мизинцем. Смена руки идет после второй строчки.

Я рубашку сшила Мишке.

Я сошью ему штанишки.

Надо к ним карман пришить

И платочек положить.

Кистевой эспандер помогает тренировать силу нажима и отработать слоговую структуру. На каждый ударный слог ребенок сильно сжимает его. Смена руки после каждой строчки.

Нельзя исключать графические упражнения. На этапе нарушений данного двигательного уровня чаще предлагаем ребенку обычные раскраски, где требуется раскрашивать, соблюдая контуры. Берите разноразмерные изображения, чтобы ребенок чувствовал размах руки и разницу между большими/маленькими штрихами.

Коррекция нарушений подкоркового двигательного уровня

Здесь речь идет о коррекции динамической координации и пробуждении чувства ритма. Большим подспорьем будет логоритмика и музыкальные занятия. Логоритмические упражнения с моторным и вербальным подкреплением объединяет слово и движение – самые проблемные зоны. Ребенок постепенно учится быть сильнее, ловчее, выносливее. Появляется правильный речевой вдох и выдох, развивается артикуляционная моторика, налаживаются психические процессы.

В логоритмический урок обычно входят:

• разные виды ходьбы с усложнениями;
• дыхательная и артикуляционная гимнастика;
• упражнения на точную моторику;
• пение;
• упражнения на внимание.

Пример.

Дыхательное упражнение: сдуваем с ладошки ватку, пушинку, дуем на мыльные пузыри, не раздувая щеки.

Ходьба с осложнением: ходим на внутреннем своде стопы, изображая пингвинов.

Лед да лед, лед да лед,

А по льду пингвин идет.

Лед да лед, скользкий лед,

Но пингвин не упадет.

Игра «Веселые попугайчики». Отстукиваем ладошкой по столу каждый слог в такт педагогу: та-та-та, та-та-та, та-та-та-та, та-та.

Физические упражнения. Можно ползать, маршировать со звуковым сопровождением, выполнять цепочки движений (до 5 элементов) сначала по показу, потом – по словесной инструкции. Пробуем со зрительной опорой и без нее. Чередуем движения, например, хлопнули в ладоши и подпрыгнули, затем топнули правой ногой и присели. Учитесь приседать на носках, прыгайте через веревочку, выполняйте движениями двумя руками, чередуйте шаг и хлопок.

Артикуляционные упражнения

На этом этапе упражнения направлены на обучение ребенка переключаться с одного движения на другое. Сначала используем зрительную опору (показ эталона), затем действуем по словесной инструкции. Используем статические логопедические упражнения. Цепочка содержит от 3 до 5 упражнений.

Статические логопедические упражнения «Иголочка», «Лопатка», «Блинчики»

Чередуйте эти три упражнения и добавляйте другие.

Упражнения на развитие мелкой моторики

При коррекции нарушения подкоркового уровня развития движений используем пальчиковую гимнастику, где внимание определено на смену позиции и удержание положения некоторое время.

Упражнение «Ладонь – кулак»

Руки лежат ладонями вниз. Одновременно сжимаем их в кулаки, а потом разжимаем и снова кладем на стол.

Упражнение «Колечки»

Большим и указательным пальцем одной руки ребенок изображает колечко, поочередно надевая его на пальцы другой руки (от большого до мизинца и назад). Смена рук на 5 строчке.

Птичек мы окольцевали,

Наблюдали, узнавали,

Улетев в какие дали,

Где морозы переждали,

Что пернатые клевали?

Гнезда где свои свивали?

Где вы яйца отложили?

Как вы бури пережили?

Сколько вы, в конце концов,

В гнездах вывели птенцов?

Комкаем платок

Небольшой детский носовой платок ребенок держит за кончик. Показываем, как скомкать его полностью, не используя вторую руку, а работая пальчиками одной руки. Можно комкать два платка одновременно обеими руками.

Игры с песком

Насыпаем в лоток 1,5 – 2 кг кинетического песка и даем ребенку поиграть в него. Важно: он должен глубоко погружать руки и имитировать замес теста.

Тесто мнем, мнем, мнем,

Тесто жмем, жмем, жмем.

После скалку мы возьмем,

Тесто тонко раскатаем,

Выпекать пирог поставим.

Раз, два, три, четыре, пять –

Не пора ли вынимать?

Волшебный мешочек

Набираем в тряпичный мешочек разнофактурных мелких предметов. Ребенок опускает руку и на ощупь определяет выбранный предмет.

Графические упражнения

Предлагаем малышу упражнения со штриховкой в разных направлениях. Стрелочками направление задано изначально. Можно купить готовый альбом с подобными заданиями.

Коррекция нарушений пирамидно-стриального двигательного уровня

Наша задача – проработать точность движений. Как правило, ребенок промахивается при попытке достичь цель, затрудняется копировать действия других, плохо ловит двигающийся предмет, не может зафиксировать язык в нужном положении, а телу сложно расположиться в заданном месте.

Физические упражнения

Рекомендуется больше играть в мяч: ловить и кидать его, забивать в невысокую корзинку. Можно учиться играть в дротики, если ребенок постарше. Можно теннисные мячики кидать в корзинку или ведро. Для этого подойдут даже скомканные листы бумаги. Не забывайте про игры в кегли. Постепенно уменьшайте объем мяча. Учитесь бить мячом об стену и ловить его. Это можно делать сначала двумя руками, после – поочередно левой/правой.

Нейропсихологи любят катание мяча друг другу. Вы садитесь с ребенком друг напротив друга, ноги широко расставлены. Сначала работаем двумя руками: перекатываем мяч, но при этом нельзя нагибаться и менять положение тела. Затем одну руку прячем за спину и работаем второй, меняем руки.

Поиграйте дома в колокольчик. Вешаем его на веревочку и натягиваем ее параллельно полу. Ребенок должен одним пальчиком руки попасть по нему, затем руку меняем. Можно менять пальчики. Меняем положение колокольчика на веревке и предлагаем малышу снова потрогать колокольчик. Чтобы он учился тормозить движение и развивал плавность, пробуем дотрагиваться аккуратно – колокольчик не должен звенеть.

Артикуляционные упражнения

Лучше всего делать артикуляционную гимнастику перед зеркалом. Продолжаем выполнять чередующиеся статические упражнения, работая на переключение.

Упражнения на развитие мелкой моторики

Отрабатываем точность и плавность движений через пальчиковые игры и гимнастику.

Упражнение со счетными палочками

4 счетные палочки раскладываются на столе перед ребенком. Он должен взять их подушечками пальцев обеих рук (два пальца берут одну палочку, указательный с указательным, средний со средним и т.д.). На каждую строчку по палочке.

Очень длинный клюв у цапли,

Вы длинней найдете вряд ди.

Клювом меряться пришли

Аисты и журавли.

 

Упражнение «Колодец» со счетными палочками

Из спичек или счетных палочек выкладываем колодец. На каждую строчку кладется по одной палочке. Если ребенок успевает, то по две.

А из нашего колодца

Никогда вода не льется.

Нет ни кранов и ни труб –

Мы кладем из спичек сруб!

Графические упражнения

Для оттачивания мелкой моторики ребенку предлагается обводить простые предметы, а затем и сложные сюжеты, по пунктиру, создавать целостный образ, соединяя точки между собой (часто пронумерованные). Для этого также подойдут все задания, связанные с пришиванием, вышиванием, нанизыванием бус и т.д.

Коррекция нарушений предметного уровня

Перед нами стоит задача – автоматизировать звуки речи и донести до ребенка значение пространственных отношений.

Дыхательные упражнения с пропеванием гласных

Они сопровождаются двигательной активностью. Пример.

«Цветок распускается» – [а]. Ребенок стоит с опущенными руками, затем руки поднимаются вверх через стороны и делается вдох. Снова через стороны руки опускаются и делается выдох: «А – а- а».

«Поймаем лучик» – [и]. Ребенок стоит, руки опущены, делается вдох. Руки плавно поднимаются вверх и делается выдох: «И – и – и».

Упражнения на сочетание движений с речью

Едем, едем на машине. (Ребенок имитирует движение рулем.)

Нажимаем на педаль. (Ноги сгибают и вытягивают.)

Скорости переключаем. (Изображают поворот рычага от себя и к себе.)

Смотрим пристально мы вдаль. (Ладонь ко лбу.)

Дворники счищают капли. (Ладони раскрыты, локти согнуты, руки перед собой.)

Вправо, влево, чистота! (Наклоны рук.)

Волосы ерошит ветер. (Шевелим пальчиками над головой.)

Мы – шоферы хоть куда! (Палец вверх.)

Упражнения на расслабление мышц

Вверх и вниз, вверх и вниз. (Двигаем головой вверх и вниз.)

Это, мама, не каприз.

Вправо – влево, вправо – влево

Посмотри, как королева. (Повороты головы.)

Покивать по сторонам

Нужно нам, так нужно нам. (Наклоны головы к плечам).

Головою покрутить

Не забыть, не забыть. (Вращение головой.)

И незнайками побыть:

Плечи вверх и опустить. (Пожимаем плечами).

И плечами повращать:

Нужно плечики размять. (Вращение плечами вперед – назад.)

Вперед – назад, вперед – назад. (Отводим плечи в стороны.)

И все дела пойдут на лад.

Артикуляционная гимнастика

Продолжаем выполнять упражнения статического характера. Все движения описываются словесно. Постепенно вводим динамические упражнения.

«Заборчик»

Ребенок широко улыбается, все зубы должны быть видны. Держим губы в таком положении 5-10 секунд. Можно пропевать звук [и].

«Маляр»

Широко улыбаемся, приоткрываем рот и «красим» кончиком языка твердое небо, двигаясь назад-вперед. Язык не должен высовываться за верхние зубы. При выполнении упражнения он упирается в их внутреннюю поверхность.

Упражнения на развитие мелкой моторики

Идеальными упражнениями на моторику станут задания, где ребенок упражняется с бусинками и горошинками. Например.

Упражнение «Бусина». Берем нитку бус (деревянных, железных, пластмассовых) с нечетным количеством деталек. Средняя должна отличаться размером и цветом. Остальные – все одинаковые. Ребенок перебирает их двумя руками, начиная с краев, и постепенно двигается к центру. На средней бусинке ручки встречаются и двигаются в обратном направлении. Бусины желательно перебирать на ударные слоги какого-нибудь стишка. Не забывайте, что в данном случае вам надо соотнести количество бусин с количеством ударных слогов!

Упражнение «Горстка ягод». Насыпаем в блюдце горсть бусинок или горошин. Ребенок берет по одной большим и указательным пальцем, складывая их в ладошку, будто собирает ягоды. Каждая горошина берется на ударный слог. Руки меняем через две строчки.

С блюдца я беру горошки,

Словно птица клювом крошки.

И полны мои ладошки –

Руки держат все горошки.

Из графических упражнений отдаем предпочтение орнаментам по клеточкам.

 

Коррекция нарушений уровня интеллектуальных двигательных актов

На этом этапе учим малыша рассказывать о выполненном действии, пользоваться словесной инструкцией при выполнении задачи, проговаривать порядок действий и следовать ему. Для правки артикуляции рекомендуется интерактивная артикуляционная гимнастика. Обязательно выполняем кинезиологические упражнения на взаимодействие полушарий, о чем я уже писала в предыдущих статьях.

Интерактивная артикуляционная гимнастика предполагает ряд упражнений статического и динамического характера, которые сменяют друг друга в процессе стихотворной сказки. Из кинезиологических упражнений берем примерно такие, как упражнение «Оладушки» или «Лезгинка» (список в статье про развитие межполушарных связей).

«Оладушки»

Правая рука лежит на колене ладонью вниз, левая – вверх. Одновременно меняем позиции. По мере усвоения упражнения ускоряем темп выполнения.

«Лезгинка»

Левая ладонь повернута к себе, пальцы сжаты в кулак, большой – отведен влево. Кисть правой руки с вытянутым большим пальце прикасается к боковой поверхности левой ладони. Позиции меняются одновременно.

Графические упражнения предполагают раскрашивание, штрихование предмета, а также дорисовывание элементов в нужном месте. Делаем упор на отражение пространственных отношений в речи (предлоги и их сочетание с существительными).

Если какие-то термины вам не знакомы, используйте словарь научных терминов и узнавайте больше полезной информации!